心と身体を健康に!

笑顔と楽しさが

いっぱいのスタジオです!!

        スタジオ ル・レーヴの理念
 
私たちスタジオ ル・レーヴのスタッフ一同は、心と身体を健康に!を モットーに35年以上運動指導を続けて参りました。
最近は生活習慣病(メタボ・ロコモ)の危険性や小学生の柔軟性、運動能力の低下等が大きな問題になっていましたが、近年ではコロナ禍による運動不足や、人との触れ合いがない事によるストレス等も問題になっています。
運動が必要だとわかっていてもなかなか始めの一歩を 踏み出す事や運動を継続する事はなかなか難しいことです。
そんな皆様のために、老若男女を問わず生活の中に楽しく運動を取り入れて頂き、健康な心と身体で生き生きとした毎日を過ごせるよう「コロナに負けない身体作り」を一番に、楽しい運動を続けて頂けるようにお手伝いさせて頂きます。

 

まだまだ外に出る事が不安な方、運動したいけど一人ではなかなか続かない方、オンラインで繋がりながらやってみませんか?

​健康運動実践指導者が丁寧にレッスン致します。

お問い合わせはインスタグラムダイレクトメールにお気軽にどうぞ♥

​インスタグラム随時更新しております。

覗いてみてください!楽しいですよ~(^^♪

オンライン
レッスン
受付中!
    クラスのご紹介
 
コロナ禍の中、当スタジオは少人数制のクラスが多いので密にもならず消毒・体温測定・換気などに
注意しながら運動指導を行っています。
皆さん、心も身体も元気になりました!

長い自粛で肩周りや、腰・股関節周りの不具合
の方が多いようで一対一のパーソナルトレーニング
をされる方も多くなってきました。

自分だけではできない筋肉ほぐしを
是非体験してみませんか?

勿論スタジオにはたくさんの運動クラスが
揃っています。ぜひご体験ください。

パーソナルやクラスの見学は予約が必要です。
​クラスはピラティス・ヨガ・ジャズダンス・
フラダンス・ベリーダンス・ロコモ予防・メタボ対策・身体調整ストレッチ・社交ダンスなど色々あります。 子供から大人までのクラスであなたの
お気に入りが見つかるかもしれませんよ!

 

NEW!! 元気にレッスンしています!

        NAO'S STYLE DANCE

     ☆ジュニア ジャズヒップホップ          講師 NAO

    土曜日 月3回  15:30~16:30          

       初心者大歓迎❢幼児から小学生まで​         

   ソーシャルディスタンスを保ちながら、換気・消毒に徹底し、

注意をしながら楽しくレッスンしております。

密にならないよう気をつけてのメンバーとのダンスレッスンは

至福のひと時と喜んでいただいております。

皆様もいらっしゃいませんか?​

クラスは全て少人数で構成しています

 
           ✿インスタグラムにもレッスン風景を掲載しております。
​    ぜひ、覗いてみてください♪楽しいですよ~(^^♪
            https://www.instagram.com/studiofptsalon/